Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
1092 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 48,93g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Auchan Biscottes, Salade de Fruits, Président Beurre Doux. Lunch: Lidl Feta, Tomates, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Oeuf Dur, Lidl Blanc de Poulet, Tomates, Endive. Middag: Tomates, Haricots Verts. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Président Beurre Doux, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|