Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
121,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
1703 kcal
|
Fett: 111,42g | Prot: 127,23g | Kolh.: 24,03g.
Frukost: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bacon, Egg, Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). Middag: Cooked Sauerkraut, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|