Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
107,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
202 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 15,70g | Kolh.: 12,61g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|