Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
1293 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 42,36g | Kolh.: 155,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Сливы, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Котлета Говяжья, Перекресток Капуста Тушеная. Middag: Компот из Сухофруктов, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Good Food Миндаль Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красное Яблоко, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|