Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2015
|
94,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2015:
|
772 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 41,57g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Milk (Nonfat), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, General Mills Cheerios, Unsweetened Frozen Strawberries, Water. Middag: Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato, Zucchini, Butter. Snacks/Annat: Water, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Market Pantry Frozen Mango. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dialla3201 's vikthistorik
|