Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2015:
|
1345 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 85,79g | Kolh.: 171,54g.
Frukost: Jumex Jugo de Uva, Ginko Biloda, Papaya, Agua, Limón. Lunch: Dulces de la Rosa Mazapán, Gamesa Saladitas (4), Atún en Aceite (Enlatado), Herdez Ensalada de Verduras. Middag: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido, Guayaba, Palomitas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|