Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2015
|
108,6 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2015:
|
1697 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 68,00g | Kolh.: 172,05g.
Frukost: Koffie, Lidl Klaaskoek. Lunch: Delhaize Filet de Saxe, Preisoep, Weight Watchers Crèmepaté. Middag: Greenway Brochette, Mayonaise, McDonald's Frieten (Medium). Snacks/Annat: PronoKal Reep met Chocoladesmaak. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|