Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2015
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2015:
|
3276 kcal
|
Fett: 116,66g | Prot: 50,50g | Kolh.: 518,30g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Мёд, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Трубочка со Сгущенкой, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Малышам Сок Яблоко Банан. Middag: Чеснок, Мультизерновой Хлеб, Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Orion Choco Pie. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Сливочные, Orion Choco Pie, Простые Пельмени, Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|