Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
100,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
463 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 17,42g | Kolh.: 42,71g.
Frukost: Angie's Boom Chicka Pop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Fresh & Easy Pico De Gallo, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: McCormick Imitation Bacon Bits, Daisy Sour Cream, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|