Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2011
|
210,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 102,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2011:
|
1242 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 96,92g | Kolh.: 144,51g.
Frukost: boiled eggs, Hot N' Slim chicken. Lunch: optifast bar, boiled egg whites. Middag: Yoplait greek yogurt. Snacks/Annat: soda cracker, optifast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|