Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1874 kcal
|
Fett: 90,36g | Prot: 54,06g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Cookout Slaw, Golden Corral BBQ Pork, McDonald's French Fries (Small), Hamburger Buns. Snacks/Annat: Deluxe Mixed Nuts, McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|