Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1922 kcal
|
Fett: 113,24g | Prot: 80,42g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Middag: LaRosa's Pizzeria Deluxe Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
|
2239 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Sittande - 17 timmar, Vila - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I'm Still willing you to get your motivation going again!
16 okt 15 av medlem: Jones Jennifer
|
ha! i appreciate that, JJ.
16 okt 15 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|