Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2011
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2011:
|
1357 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 76,39g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Lunch: Bratwurst, Cheese Heads String Cheese, Bananas. mer...
|
|
2611 kcal
|
Träning:
Basket - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|