Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
98,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1460 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 67,88g | Kolh.: 122,43g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Frikadelle, Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|