|
Ugh... Traveling dinners kill me
|
95,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
1685 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 96,73g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: GNC Lean Shake 25 - Banana. Lunch: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Rice, TGI Friday's Queso Dip, Publix Large Shrimp. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Chocolate Chips, Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|