Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2015
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
1481 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 33,11g | Kolh.: 190,11g.
Frukost: Medialuna, McDonald's Cappuccino (Large). Lunch: McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|