Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2015
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
1097 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 130,10g | Kolh.: 198,08g.
Frukost: Прайм Стар Каша Овсяная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Избенка Простокваша Мечниковская, Ленивые Голубцы, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|