Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2011
|
141,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2011:
|
6330 kcal
|
Träning:
Simning (Snabb) - 1 timme, Spela Musik - 3 timmar, Sittande - 5 timmar, Körning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|