|
Mmm dat valt tegen
|
116 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2015:
|
700 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 37,54g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Meergranenbrood, Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Lunch: Optimel Drink Mango Passievrucht, Wasa Knackerbrod, Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Goede Start, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Snacks/Annat: Mandarijn, Mandarijn, Banaan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gaat toch goed is bijna halve kilo eraf
Ik vind top hoor
15 okt 15 av medlem: jopineke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid jansen1971 's vikthistorik
|