Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
|
456 kcal
|
Fett: 8,99g | Prot: 36,02g | Kolh.: 62,56g.
Frukost: Селянське Молоко 2,6%, Гречневая Каша, Красное Яблоко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Красное Яблоко, President Творог 0,2%. Snacks/Annat: Селянське Молоко 2,6%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|