Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
|
2019 kcal
|
Fett: 133,86g | Prot: 90,69g | Kolh.: 30,48g.
Frukost: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Middag: Butter, Green String Beans, Bubba Burger Original Burger, Red Table Wine, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Gouda Cheese, Red Table Wine. mer...
|
|
2232 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|