Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015
|
91,8 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
|
1684 kcal
|
Fett: 133,47g | Prot: 88,62g | Kolh.: 12,69g.
Frukost: Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter. Middag: Chicken Breast, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Fat (Cooked). Snacks/Annat: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|