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Guten morgen meine Lieben - na wie geht es euch? Alle kränklichen langsam wieder fit? :)
Ich hab heut Katertag 😅 das Semester hat wieder angefangen und damit auch die wöchentlichen Clubabende 😅😅
Aber ist immer lustig und ein bisschen will ich mein Studentenleben auch noch genießen. Fürs abnehmen sind solche Tage natürlich Gift.... Aber ich will nicht drauf verzichten...
Ich Versuch heute kürzer zu treten und dann gehts heut Abend ins Gym 💪
Wünsche euch einen schönen Tag 😘
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64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:
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1742 kcal
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Fett: 30,46g | Prot: 152,53g | Kolh.: 215,23g.
Frukost: Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, ESN Designer Whey Vanilla. Lunch: K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, ESN Designer Whey Vanilla, Banane. Middag: Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Leinöl, Rama Cremefine 7%, Lovilio Grana Padano Gerieben, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Real Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Annat: Äpfel, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino. mer...
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2820 kcal
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Träning:
Fitti - 2 timmar och 10 minuter, Gassi klein - 39 minuter, Sittande - 6 timmar, Gassi groß - 1 timme, Vila - 6 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
... jaaa... in der Regel... :0))
Bei mir geht's nächsten Montag wieder los.
14 okt 15 av medlem: Hal Jam
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Hehe aber ich bin ja nun so gut wie selbstständig - also glaub ich dass ich nicht noch mal studieren werde ^^ Aber ich wünsch dir viel Spaß Hal Jam - wenn ich könnte würde ich mein ganzes Leben lang studieren (und in dem Alter bleiben - ich liebe mein leben einfach gerade ^^)
14 okt 15 av medlem: Clara Pinselpfote
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Ich will Dir sagen, liebe Clara, ich liebe es auch, und dabei ist ein deutlich anderes Alter. Die haben alle ihre Vor- und Nachteile, und ändern können wir's eh nicht. Aber das Studieren, das könnte ich auch den Rest meines Lebens tun.
15 okt 15 av medlem: Hal Jam
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Ich hab letztes Jahr im Examen allen gesagt, sollte ich nochmal auf die wahnsinnige Idee kommen, was zu studieren oder irgendwas machen wollen, wo ich Prüfungen bestehen muss, haltet mich davon ab!!!
15 okt 15 av medlem: tabby235
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... die sind zwar ein Teil vom Studium, aber der unschöne, das stimmt. Der Rest aber macht mich glücklich!
16 okt 15 av medlem: Hal Jam
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@ Hal Jam - ja es ist einfach großartig. Ich bedauere jeden der sich diese Chance entgehen lässt. Aber ist ja jedem seins.
16 okt 15 av medlem: Clara Pinselpfote
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Haha okay ja Prüfungen sind Bockmist - aber das nehme ich für den Rest in Kauf ^^
16 okt 15 av medlem: Clara Pinselpfote
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Clara Pinselpfote 's vikthistorik
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