В.В 's dagbok, 14 okt 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2015

103 kg Tappat hittills: 17 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 oktober 2015:

417 kcal

Fett: 17,68g | Prot: 7,84g | Kolh.: 57,42g. Frukost: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...

2898 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

В.В 's vikthistorik