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Baixando lentamente!
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62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
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532 kcal
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Fett: 15,09g | Prot: 69,14g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Dori Amendoim tipo Japonês. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
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2138 kcal
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Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 3 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sittande - 2 timmar. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Um passo por vez, isso é ótimo, da tempo do corpo se acostumar ao novo peso e não querer recuperar!
13 okt 15 av medlem: Sophia Prince
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Estou sempre apoiando essa luta por que ela é muito difícil!Parabéns a todos os guerreiros e guerreiras que não desistem!Avante , companheiros!
13 okt 15 av medlem: mcecyr
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Você não é obesa, por isso o emagrecimento é mais lento mesmo. Boa sorte!
13 okt 15 av medlem: yelkasp
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aninhasu290 's vikthistorik
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