Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2015
|
49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
|
1093 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 77,52g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. Lunch: Kühne Mixed Pickles, Saint Alby Rôti de Porc, Pain, Raisins, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Bio Velouté de Courgettes au Basilic. Middag: Pain aux Céréales, Raisins, River Valley Fraises Surgelées, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Filet Mignon de Porc, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Révillon Papillotes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|