Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2015
|
99,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
|
126 kcal
|
Fett: 0,40g | Prot: 2,80g | Kolh.: 26,90g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Snacks/Annat: Sveltesse Soupe Poule, Pâtes et Petits Légumes. mer...
|
|
2729 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Stående - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|