Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
|
973 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 79,20g | Kolh.: 40,13g.
Frukost: Nespresso Café , Banane. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon, Thon. Middag: Omelette ou Oeuf Brouillé, Merguez. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|