Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2015
|
44,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2015:
|
479 kcal
|
Fett: 5,55g | Prot: 7,88g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Silk Almondmilk - Original, McCormick Mermelada Frutas Rojas sin Azúcar, Pan Integral, Plátano, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianapantojat 's vikthistorik
|