|
2 day not sleeping well
|
83,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2011:
|
510 kcal
|
Fett: 6,98g | Prot: 81,07g | Kolh.: 28,84g.
Frukost: Gala Apples, Egg White. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), 3-Color Deli Coleslaw. Middag: Shrimp, London Broil, Zucchini, Onions. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|