Doing the kickstart FF for 4 days prior to induction
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
804 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 29,99g | Kolh.: 20,97g.
Frukost: Egg, Mayonnaise. Lunch: Pecan Nuts. Middag: Minced Garlic, Hard Parmesan Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Heavy Cream, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Mastro Pepperoni. Snacks/Annat: Deviled Egg. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|