Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
105,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
1054 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 144,97g | Kolh.: 178,00g.
Frukost: Избенка Простокваша Мечниковская, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Прайм Стар Каша Овсяная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Greenfield Чай Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Ленивые Голубцы. Middag: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|