Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
810 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 18,60g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диетмарка Отруби Овсяные, Семена Льна, Морозко Green Клубника Замороженная, Активия Кефирная 1%, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|