Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
809 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 47,63g | Kolh.: 11,91g.
Frukost: Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Piller's Pizza Pepperoni, Pecan Nuts. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Wasa Crisp'n Light, Liver Pate (Canned). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|