Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
74,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1008 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 50,10g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Lunch: Druiven, Bruine Boterham, Delhaize Kippenwit. Middag: Mirácoli Spaghetti Bolognese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|