Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
657 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 38,84g | Kolh.: 63,24g.
Lunch: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Ei, Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Snacks/Annat: Apfeltorte, Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christelRock 's vikthistorik
|