Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1688 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 63,81g | Kolh.: 264,38g.
Frukost: Everyday Choca, Wit Brood, Everyday Hazelnootpasta (Everyday), Gelei (Verschillende Smaken). Lunch: Everyday Spirelli, Prei, Pompoensoep, Goudse Kaas, Zott Chester Zott, Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby. Middag: Lidl Filet de Sax Saint Alby, Lidl Vleessalade Vitakrone, Colruyt Kipcurrysalade, Pompoensoep, Tijgerbol, Pistolet. Snacks/Annat: Côte d'Or Crunchy Praliné, Wortelen, Milsani Yoghurt met Aardbei, Wortelen, Appel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|