Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2015
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2015:
|
1077 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 45,20g | Kolh.: 147,50g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Cedarlane Natural Foods Baked Stacked Eggplant, Angie's Boom Chicka Pop, Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Annat: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|