Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2015
|
106 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2015:
|
904 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 155,71g | Kolh.: 176,51g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Прайм Стар Каша Овсяная. Lunch: Greenfield Чай Черный, Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Грудка на Пару. Middag: Избенка Простокваша Мечниковская, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|