Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2015
|
78 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2015:
|
1355 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 165,31g | Kolh.: 64,06g.
Frukost: AH Groene Groentemix, Appel. Lunch: Pangasiusfilet, Kipfilet. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wauwie033 's vikthistorik
|