Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2015
|
66,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
|
761 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 25,18g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: All Fruit Blueberry no fiber, Fat Free Basic Wheat Bread Machine Recipe Ruth's, Go Veggie Go Veggie Cheese, Almond milk unsweetened (home made), Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Cheerios, Apples. Middag: Cucumber (Peeled), Squash medley, Lentil' Ruth's, Olives, Vegan corn muffins. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 okt 15 av medlem: snezica
|
Thanks, Snezica! Every ounce count! :)
08 okt 15 av medlem: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|