Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2015
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
|
786 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 20,78g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaffee mit Milch, Marmelade, Du darfst Leichte Butter, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli. Lunch: Kartoffel-Gnocchi, Aldi Veggie Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|