Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2015
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
|
1222 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 67,16g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Вода, Чай с Сахаром, Оршасырзавод Сырок Плавленый. Lunch: Виноград, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лесик150186 's vikthistorik
|