Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2015
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115,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
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2445 kcal
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Fett: 99,84g | Prot: 166,97g | Kolh.: 227,72g.
Frukost: Äpfel, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Aldi Emmentaler, Lidl Weizenmischbrot. Lunch: Chavroux Ziegenkäserolle, Lidl Weizenmischbrot, Friesischer Landkäse Nussiger Käse aus Norddeutschland, Aldi Körniger Frischkäse. Middag: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Pastinaken, Rispentomaten, Champignons, Bauernglück Hähnchen - Minutenschnitzel, NIXE Thunfisch Lidl Wirz. Snacks/Annat: Alesto Macadamia Rita. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Hey ich dachte Sonntag ist wiegetag? ;-)
Trotzdem gut gemacht Sushi ist wieder ab trainiert was?
07 okt 15 av medlem: SilkeOs
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Jaaaaaa.....mist.....
Aber mich wurmt mein Misserfolg vom letzten Sonntag sooooo sehr das ich diese Woche mal genauer hinschaue....😲😲😲😲
Tut mir leid.....😢
Ab Sonntag wieder nur wöchentlich! !!
😉
07 okt 15 av medlem: paulhh1977
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Schau an schau an,wie oft der paule sich wiegen kann...lach..knutscha
08 okt 15 av medlem: Fluffy79
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Bitte verzeih Fluffy.....aber ich bin schwach dieser tage.....😯
08 okt 15 av medlem: paulhh1977
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Der Misserfolg ist ein guter Grund hast du recht.
08 okt 15 av medlem: SilkeOs
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👍hey supi bei dir läuft wieder!
09 okt 15 av medlem: kittikutti
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09 okt 15 av medlem: paulhh1977
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paulhh1977 's vikthistorik
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