Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
1188 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 55,55g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Lucerne Sense 0% Strawberry, Coffee, Cream (Half & Half), Blackberries, Raspberries. Lunch: Becel Margarine, Kraft Singles (21g), Egg, Whole Wheat Bread. Middag: Compliments Vegetable Stir Fry, Farkay Chow Mein Noodles. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Correne80 's vikthistorik
|