Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2011
|
87,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2011:
|
1582 kcal
|
Fett: 118,41g | Prot: 89,44g | Kolh.: 51,80g.
Frukost: sweet n low, coffee, Athenos Feta Cheese, fiber gummies, Spicy Pork Sausage, spinach, egg. Lunch: boiled eggs, tomato, romaine, california classic dressing. Middag: california classics dressing, romaine, Athenos Fet, carrots, red cabbage, tomatoes. Snacks/Annat: pepperoni, precious string cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|