Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
462 kcal
|
Fett: 3,88g | Prot: 59,49g | Kolh.: 44,86g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Seara Presunto Magro. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FauCasteliano 's vikthistorik
|