Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
139,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
1386 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 72,09g | Kolh.: 196,65g.
Lunch: Vietnamese Pork Salad Bites, water biscuits, Pineapple Cottage Cheese. Middag: White Loaf Medium Sliced, Fresh Pork Sausage. Snacks/Annat: Soft Pretzels. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
These little ups and downs. Worse thing when you are overweight, you don't have the energy to do anything, so sit around more. I envy the people who can get up without a thought and go for a jog, no matter how silly they look.
07 okt 15 av medlem: Mindfull_Body
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|