|
10,4
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
2308 kcal
|
Fett: 105,46g | Prot: 136,17g | Kolh.: 213,94g.
Frukost: Tapenade, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco, Framboises Congelées Non Sucrées. Lunch: Huile d'Olive, Sucrine, Olives Noires, Huile de Coco, Carottes, Café Expresso, Oeuf Dur, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Riz Basmati, Framboises Congelées Non Sucrées. Middag: Olives Noires, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Sucrine, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Riz Basmati. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|