Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
97,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
2022 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 85,67g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Annat: Wiener Würstchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|